Mencoba responsive dengan keluhan-keluhan tersebut, maka sowanlah(menghadap) ke om Google, untuk ngangsu kawruh mengenai sakit kepala dan menanggulanginya. Selain ke om Google, penulis juga membuka referensi buku koleksi yang ada di rumah. Alhasil, menemukan beberapa artikel, cara menanggulangi sakit kepala, yang jelas sedapat mungkin menghindari konsumsi obat-obatan.
Begini, saudara-saudara ketika anda sekalian mengalami sakit kepala, dikarenakan pikiran yang banyak, terlalu lama di depan computer, dsb, berikut ini saya berikan tips untuk mengatasinya, tentu saja dengan menggunakan reiki. Namun bagi saudara sekalian yang belum belajar mengenai reiki atau belum tahu mengenai reiki, atau tidak kenal dengan praktisi reiki jangan berkecil hati nanti akan dikupas tips menanganinya.
Untuk Praktisi reiki
Ambilah posisi duduk rileks (ambil nafas panjang dari hidung,tahan selama 3 hitungan/detik, dan lepaskan melalui mulut secara perlahan, lepaskan segala beban ulangi sampai 5 kali), setelah itu bernafaslah secara normal , kemudian berdoalah. Setelah itu gambarlah symbol chokurei dan hubungkan dengan energy reiki, kemudian letakkan/salurkan di cakra ajna (bisa dengan menggambar symbol atau bisa juga tanpa menggambar symbol). Setelah itu taruh telapak tangan di cakra ajna sedangkan telapak tangan yang lain taruh di kepala bagian belakang, dan afirmasikan “ gantikan energy negative (pikiran penat, sakit kepala, dsb) dengan energy positif dari reiki kundalini” tahan posisi tangan seperti itu sekitar 10-15 menit atau secukupnya. Dan rasakan apa yang terjadi. Jika dalam kondisi tersebut, anda merasakan ngantuk yang amat sangat, sampai badan tidak kuat untuk duduk, dsb maka segera hentikan proses penyaluran energy, dan istirahatlah (tidur). Insya Allah anda akan tidur mendapatkan tidur yang berkualitas.
Untuk non praktisi reiki
Ambilah posisi duduk rileks, atur nafas (ambil nafas panjang dari hidung,tahan selama 3 hitungan/detik, dan lepaskan melalui mulut secara perlahan, ulangi sampai 5 kali), setelah itu bernafaslah secara normal, posisikan kedua tangan berada dipaha dan telapak tangan menghadap keatas. Pejamkan mata, Berdoalah, lakukan hal tersebut selama 20-30 menit. Setelah 20-30 menit maka bisa diakhiri, aktivitas tersebut, buka mata perlahan, gerakkan tangan perlahan-lahan sampai anda sudah mencapai kesadaran yang sempurna. Rasakan hasilnya ^_^
Semoga tips sederhana ini bisa memberikan tambahan pengetahuan yang memberikan manfaat bagi kita semua. Banyak jalan menuju ke Roma, banyak tips yang bisa anda sekalian dapatkan selain tips diatas.
