Handphone sebagai media Reiki

Pesatnya perkembangan teknologi saat ini memungkinkan kita terhubung dengan siapapun setiap saat, bisa dikatakan bahwa hampir setiap orang saat ini memegang handphone. Nah berbicara mengenai handphone maka dalam kesempatan ini saya akan sharing tentang penggunaan handphone sebagai media penyalur energy reiki. 

Kali ini kita akan sedikit bereksperimen dengan symbol Hon Sha Ze Sho Nen. Sudah kita ketahui bersama bahwa simbol Hon Sha Ze Sho Nen berfungsi sebagai jembatan atau penghubung jarak dan waktu. Nah, berikut beberapa langkah untuk membuat handphone sebagai media penyalur reiki : 

Langkah 1. Letakkan telepon di depan Anda, seperti di atas meja.

Langkah 2. Bersantai dan berdoalah untuk memulai mengalirkan energy Reiki.

Langkah 3. Mulai mengirim Reiki ke ponsel, buatlah bola energy yang kecil namun padat dan kirimkan ke   

                   handphone

Langkah 4. Gambarkan simbol Hon Sha Ze Sho Nen, dan masukkan ke dalam bola energy tadi

Langkah 5. Afirmasikan  "Semoga energi yang tersimpan di sini (handphone) dapat mengirimkan energy 

                  reiki kemanapun diperlukan untuk menyembuhkan dan meningkatkan energi semua situasi yang 

                  dibicarakan melalui telepon ini, untuk kebaikan tertinggi dari semua yang terlibat."

Langkah 6. Buatlah bola energy yang padat, pergunakan symbol Cho Ku Rei untuk memperkuat Hon Sha  

                  Ze Sho Nen yang telah ditempatkan sebelumnya.

Langkah 7.Akhiri dengan berdoa .

Teknik ini membutuhkan waktu sekitar 4-5 menit untuk menyelesaikan. Anda dapat mengulangi teknik ini setiap kali Anda merasa itu habis, atau hanya "isi ulang" itu dari telapak tangan Anda setiap kali Anda berbicara.

Selamat mencoba

 

Read More

Kesenian Caci

Kesenian Tradisional adalah salah satu dari sejumlah kekayaan budaya bangsa Indonesia yang multikultur. Setiap daerah memiliki jenis dan ragam kesenian sendiri yang tentunya unik dan menarik bagi wisatawan. Kesenian Caci salah satunya, kesenian ini merupakan kesenian khas dari Manggarai, Nusa Tenggara Timur.

Kata caci terdiri dari dua suku kata yaitu ca dan ci. Bagi masyarakat Manggarai, kata caci berasal dari kata ca yang berarti satu dan ci yang berarti paksa atau memaksa. Secara harfiah arti caci satu, satu di sana satu di sini, memukul dan menangkis secara berbalasan satu lawan satu. (Adi M. Nggoro 2006:127). Caci merupakan pertarungan dua orang pria, satu lawan satu secara bergantian. Dalam caci ada pihak memukul (paki) lawannya dengan menggunakan pecut, cambuk (larik) atau tali. Sedangkan lawan yang dipukul menangkis (ta’ang) dengan menggunakan perisai (nggiting) dan busur (toreng, agang). 

Permainan caci terdiri dari dua kelompok (kubu). Istilah kubu di sini bukan dimaksud sebagai lawan, musuh atau menampilkan kehebatan saling pukul atau saling cambuk, melainkan mempertahankan semangat kekeluargaan. Selain itu permainan caci tidak mementingkan siapa yang kalah dan yang menang. Di antara mereka tidak ada rasa dendam setelah bermain caci, bahkan meningkatkan rasa persatuan, persaudaraan dan persahabatan. Hal yang terpenting dilihat adalah permainan caci itu secara keseluruhan. Dalam permainan caci penampilan kekuatan bukanlah aspek terpenting tetapi bagaimana seni bertanding secara sehat dan sportif. Permainan caci merupakan suatu momen budaya tertentu yang sifatnya suka cita dan dilakukan dalam upacara adat dan acara khusus. Hal ini dapat dilihat dalam upacara perkawinan (tae kawing), syukuran (penti) baik syukuran membuka ladang baru maupun syukuran hasil panen, syukuran warga kampung, syukuran tahunan, syukuran pentahbisan imam, penyambutan tamu kehormatan, peringatan HUT Kemerdekaan RI, hari Pendidikan Nasional, Sumpah Pemuda atau hari bersejarah lainnya. Dalam masyarakat Manggarai penti adalah pesta adat Manggarai yang bernuansa syukuran kepada leluhur atau supranatural atau wujud tertinggi (mori keraeng) yang dilaksanakan oleh sekelompok masyarakat dalam situasi formal dan suasana suka cita ( Nggoro 2006 :187). 

Dalam kesenian caci yang ikut bermain adalah orang dewasa yang sudah berumur 21 tahun ke atas karena permainan ini secara bebas diartikan menguji ketangkasan satu lawan satu. Namun demikian orang tua juga diperbolehkan bermain caci karena tidak menutup kemungkinan walaupun sudah tua selain masih kuat dan berpengalaman. Dalam permainan caci tidak diperkenankan pemain antara saudara kandung, saudara sepupu dekat, satu warga kampung, keluarga tetangga (pa’ang ngaung) kenalan dekat (kae reba). Hal ini dilakukan karena semua sudah dianggap saudara atau keluarga.

Read More

7 Langkah Meningkatkan Spiritualitas Anda

Spiritualitas adalah cara kita menemukan makna, harapan, kenyamanan dan kedamaian batin dalam hidup. Banyak orang menemukan spiritualitas melalui agama. Beberapa menemukannya melalui musik, seni atau hubungan dengan alam. Lainnya menemukannya dalam nilai-nilai dan prinsip.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa hal-hal seperti keyakinan positif, kenyamanan dan kekuatan yang diperoleh dari agama, meditasi dan doa dapat berkontribusi pada penyembuhan dan rasa tenang. Meningkatkan kesehatan rohani mungkin tidak menyembuhkan penyakit, tetapi dapat membantu kita merasa lebih baik, mencegah beberapa masalah kesehatan dan membantu mengatasi sakit, stres atau kematian.

Stress bisa jadi merupakan suatu kondisi ketidakseimbangan yang terjadi pada diri seseorang. Cox (dalam Cooper & Payne, 1991) menyebutkan  stress sebagai suatu keadaan psikologis yang muncul ketika adanya suatu ketidakseimbangan personal yang signifikan atau ketidaksesuaian antara persepsi seseorang tentang tuntutan terhadap dirinya dan kemampuan mereka untuk mengatasi tuntutan tersebut. Banyak hal yang bisa menyebabkan stress namun banyak pula hal lain yang bisa digunakan untuk mengatasi stress. Olahraga bisa menjadi cara yang digunakan untuk mengurangi stress. Fitness, lari pagi dan jenis olahraga lain juga mampu digunakan untuk mengurangi stress dan meningkatkan kesehatan fisik. Namun, saya tidak akan menjelaskan tentang olahraga sebagai bentuk penanganan stress. Saya akan menjelaskan tentang peningkatan kemampuan spiritualitas sebagai upaya yang bisa diterapkan dalam kehidupan untuk mengurangi stress. Saya menganggap bahwa spiritualitas adalah hal yang sangat penting bagi seseorang untuk bisa menangani stress yang dihadapinya. Dalam tulisan ini, Saya share/ berbagi mengenai 7 Langkah Meningkatkan Spiritualitas Anda.

1. Jadilah Rendah Hati. Cobalah untuk mengembangkan sikap rendah hati. Memandang semua prestasi   sebagai kasih karunia Tuhan dan pada semua kesalahan Anda sebagai kekurangan Anda bahwa Anda perlu memperbaiki.
2. Menghormati Orang. Ketika Anda melihat orang di sekitar Anda, ingat bahwa setiap orang adalah bagian dari keseluruhan dan ini keseluruhan tidak akan pernah lengkap tanpa setiap orang. Dari orang yang memungut sampah untuk orang terkaya di kota, semua layak hormat.
3. Jadilah toleran. Belajar untuk mengembangkan sikap toleransi dan memandang orang dengan mudah. Hapus semua prasangka Anda terhadap orang lain dan memandang setiap orang, seperti mereka, tanpa kacamata berwarna Anda. Lalu latihlah diri Anda untuk menerima mereka bersama dengan semua kekurangan mereka.
4. Jangan Marah. Marah adalah seperti api yang membakar segalanya, jika Anda memegang kemarahan dalam diri Anda, pertama-tama akan membakar Anda, kemudian orang lain. Itu tidak membuat hubungan lebih baik, itu hanya merusak mereka.
5. Kurangi Ego Anda. Perasaan 'AKU' sebagai lawan dari 'KAMI' adalah alasan untuk ego yang besar. Ketika Anda mulai berpikir sebagai 'KAMI' maka 'AKU' menjadi kecil, maka Anda tidak sendirian, sebagai gantinya, Anda menjadi bagian dari keseluruhan. Lihatlah bintang-bintang dan langit, lalu lihat sendiri, Anda akan menyadari bahwa Anda hanyalah titik kecil di alam semesta ini.
6. Introspeksi. Introspeksi diri secara teratur sebelum Anda pergi tidur untuk dapat mengamati kekurangan dalam perilaku, tindakan, ucapan, emosi dan pikiran. Upayakan untuk menyingkirkan seluruh negatif dengan mengganti mereka dengan yang lebih positif di semua tingkatan, perilaku, tindakan, ucapan, emosi dan pikiran.
7. Praktek Spiritual. Sisihkan waktu khusus setiap hari untuk secara teratur melakukan latihan spiritual. Tidak ada yang lupa makan, dengan cara yang sama kita harus menyehatkan pikiran dan batin yang teratur juga. Praktek-praktek spiritual adalah kerja keras, satu harus berdedikasi dan bekerja terus menerus untuk mengubah diri sendiri.

 Semoga sharing informasi ini memberikan manfaat bagi kita semua. NAMASTE.

*disarikan dari berbagai sumber

Read More

4 Pilar Berperang Dengan Diabetes

Diabetes adalah bentuk pendek dari suatu kondisi medis yang disebut Disbetes Mellitus. Diabetes adalah suatu kondisi dimana pankreas mengalami masalah. Pankreas berfungsi memproduksi hormon insulin yang membantu dalam penyerapan glukosa. Saat pankreas tidak dapat memproduksi cukup insulin, glukosa mulai menumpuk dalam aliran darah. Hal ini menyebabkan komplikasi lain dan risiko kesehatan. Di antara sistem tubuh yang terkena dampak jika kondisi tersebut terjadi adalah sistem saraf, pencernaan, peredaran darah, endokrin dan sistem kemih.

Diabetes tidak hanya menyerang orang-orang tua (usia non produktif) melainkan juga dapat menyerang  orag-orang muda (usia produktif) bahkan anak-anak juga rentan dengan diabetes. Indonesia merupakan peringkat ke 4 di dunia yang angka diabetesnya tinggi, jadi sangatlah penting untuk kita ketahui dengan detail mengenai diabetes ini. 

Empat Pilar dalam mengatasi Diabetes adalah sebagai berikut ;

1.  Edukasi, Anda harus mengumpulkan informasi sebanyak-banyaknya tentang diabetes. Anda, tidak bisa datang ke dokter dan mengharapkan mendapatkan informasi dari sang dokter mengenai diabetes ini dengan detail, karena disaat anda konsultasi pasien lainnya sudah menunggu. Jadi yang harus dilakukan adalah dengan mengumpulkan informasi melalui  media cetak, Internet, seminar-seminar kesehatan dan sebagainya.

2.    Olah Raga, ini harus mutlak dilakukan tidak hanya yang terkena diabetes

3.  Memperbaiki pola makan dan suplementasi. Bagi anda yang tinggal di daerah perkotaan tentunya sulit mendapatkan makanan yang sehat, karena mencari sayuran organik, buah organik sangatlah sulit ditemukan, jadi suplementasi sangat diperlukan.

4.  Pengobatan, bukan berarti setelah anda positif terkena diabetes baru datang ke dokter dan melakukan pengobatan, atau apabila anda mengetahui kadar gula dalam darah anda tinggi langsung datang ke dokter dan minta obat untuk menurunkan atau menormalkannya. Semua tahapan ini harus anda lakukan. Pilar ke Empat adalah pilar terakhir yang harus anda lakukan.

Salam Sehat

 

Read More